Pouca diferença, na regressão de memória
(TVP), é trabalhado tudo o que está no subconsciente na vida presente.
Já na (RVP) considera a possibilidade de acessar vivencias passadas,
acessando situações que podem ter levado ao trauma.
Nas duas situações leva-se a pessoa a entender e refletir sobre as
situações e ressignificar, mudando padrão de pensamento e ou comportamento.